| |
|
Svakodnevno pred svoj organizam stavljamo ne male zahteve: dobro
raspoloženje, maksimalnu koncentraciju, angažovanost i besprekoran
izgled. Da bi organizam ispunio očekivanja mora mu se omogućiti
pravilno funkcionisanje, odnosno pobrinuti se pre svega o ishrani i
dovoljnom unosu važnih materija kao što su vitamini i minerali.
Glavni
izvor vitamina i minerala je hrana. Međutim, brojne naučne studije
upozoravaju da svakodnevnom ishranom ne unosimo u organizam dovoljne
količine vitamina i minerala. |
|
| |
|
| |
|
